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蜂蜜与绿茶有什么功效 蜂蜜与绿茶的功效

1、蜂蜜加绿茶具有清热解的功效，还可以补中益气，润肠通便。对于女性有很好的美容养颜的功效。

2、具有很强的保健作用，可以改善皮肤暗黄的症状，对陵闹或于慢性咽炎也有很明显的治疗作用。

(资料图片仅供参考)

3、可以抗菌消炎，还可弯颤以改善皮肤暗黄的症状，对于经常便秘的患尺伍者具有很好的缓解作用。

蜂蜜和茶叶可以一起喝吗 茶叶蜂蜜水有什么功效

1 蜂蜜和茶叶可以一起喝吗

蜂蜜和茶叶能一起喝。

蜂蜜性平，含有很多种营养素，有包含蛋白质、脂肪酸喝多种氨基酸以及各种维生素营养成分，另外含有叶酸、漏梁钾、镁、钙等多种营养物质。茶叶中主要 含有生物碱、茶碱以及茶多酚等物质。二者不相克，所以可以一起饮用。

2 喝茶叶蜂蜜水的注意事项 不用沸开水泡

不宜使用太热的开水泡，因为蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，且在高温的条件下会失去活性，从而减低蜂蜜的营养价值。因此，建议使用60度左右的开始浸泡为好。

不宜天天喝

虽然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处，但如果天天喝并不可取，以免对身体产生不适感。一般建议每周3次即可。

睡前不宜喝

因为蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用，睡前喝的话很容易影响睡眠质量。另外，睡前喝茶水太多会导致身体水肿影响美观。

3 茶叶蜂蜜水有什么功效 改善口感

茶叶中富含碱性物质，所以滴啊有一定的苦涩味，而蜂蜜糖类成分丰富，口感很是甘甜，将其和茶叶水一同泡鞥呢改善食用的口感。

润肠通便

蜂蜜的质感很柔滑，具有防治便秘的作用，与绿茶搭配对润肠的效果很不错，有助于改善便秘和通利大便的效果。

美容养颜

绿茶和蜂蜜一同饮用能帮助体内素的排出，有助于排养颜，滋润肌肤，是很不错的美容饮品。

提神醒脑

茶叶所含的碱性物质丰富，对脑部神经有着一定的兴奋作用，从而版主提神醒脑，很适合每天忙于上班疲劳着饮用。

预防动脉硬化

蜂蜜可以避免胆固醇在管上沉积，从而预防减少栓形成，长期经常饮用对预防心管疾病、降低胆固醇含量很有帮助，从而减低和预防动脉返猛硬返世运化的发生。

4 什么人不宜喝蜂蜜茶叶水

糖尿病的人群。因为蜂蜜中年富含果糖和葡萄糖以等多种糖类物质，且蜂蜜水很利于身体吸收，从而增加液中的糖含量，自然不利于控制糖，也就影响糖尿病人群的健康。所以，有糖尿病人不建议喝茶加蜂蜜。

以上就是小编对蜂蜜加绿茶有什么功效的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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