哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到白灼秋葵的做法大全_秋葵的做法大全方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于白灼秋葵的做法大全_秋葵的做法大全的相关内容。

1、芦笋秋葵炒洋葱

2、配料：芦笋、秋葵、葱、蒜、盐、海鲜酱、甜面酱；

(相关资料图)

3、做法：1。这是一道很容易做的菜。将大蒜放入锅中，加入芦笋和秋葵，翻炒片刻；2.熟了放盐，翻匀，或者放点海鲜酱，甜面酱等。放入洋葱圈，翻几下，即可食用。

4、洋葱秋葵

5、材料：秋葵350克，葱20克，酱油8克；

6、做法：1。秋葵洗净，用开水焯一下，捞出；2.将秋葵放入冷水中淋一下，捞出切段；3.大葱洗净切段备用；4.将秋葵放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。

7、秋葵炒番茄材料：秋葵6个，番茄1个；

8、练习：

9、1.秋葵、西红柿洗净切片备用；2.锅里放适量食用油，开中火；3.将西红柿倒入锅中翻炒。炒番茄汁后，倒入秋葵翻炒。

10、4.加入适量的盐和黄酒继续炒；

11、5.菜熟后，加入适量味精，拌匀。

12、蒜香秋葵材料：秋葵120g，蒜头4个，花椒1/2枝，糖1/2茶匙，香油1茶匙，酱油2汤匙；

13、做法：1。秋葵洗净，用开水焯2分钟左右，捞起沥干水分，去蒂，装盘备用。2.将大蒜和辣椒剁碎成粉，加入所有调味料拌匀成毛毛雨酱。3.将方法2的酱汁淋在方法1的秋葵上。

14、秋葵炒鸡蛋材料：秋葵5个，鸡蛋2个，葱花适量；

15、做法：1。秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；2.锅里放适量食用油，开中火，热锅倒入秋葵丝翻炒，加入适量盐继续翻炒；3.加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精和米酒。熟食可以接受。

16、秋葵烤牛肉、西红柿、番茄酱都含有丰富的番茄红素。烹饪后可以提高番茄红素的吸收率，有助于发挥番茄红素的抗氧化和抗衰老功能。

17、材料：牛筋450g、秋葵200g、剃头、番茄切块140g、洋葱切块100g、玉米粉11/2茶匙、植物油2汤匙、酒1汤匙、番茄酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙；

18、做法：1。牛筋放入沸水中焯2分钟，取出反纹，切成2厘米厚的片。2.取一个小碗，加入太保粉和2勺水，混合成太保粉水。3.炒锅上油，大火加热。炒香洋葱，加入牛肉和葡萄酒，翻炒一会儿。然后加入番茄酱、西红柿、480ml水、酱油、糖和盐，煮开后小火炖1小时左右，直到牛肉熟了。加入秋葵，煮熟。用太白粉水勾芡即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：